उम्मीद करता हु की आप लोग खुश होंगे,
आज में आप लोगो से योगा के बारे में चर्चा करूँगा। दोस्तों योगा करना हर व्यक्ति पर जरूरी हैं, क्यु की इससे तकरीबन हर बीमारी अपने शरीर से निकल जाती हैं। दोस्तों योगा के लिए आप लोगो को किसी एक्सपर्ट जैसे बाबा रामदेव जैसो को यू टूब देखकर सीखना चाहिए। और हक़ीक़त में तो मज़ा तब आता हैं जब हम योगा सही तरीके से करते हैं। हमे ऑटोमेटिकली रिलैक्स फील हैं। और योगा में हमारी दिमाग की एक्सरसाइज भी अच्छी तरह से होती हैं।
दोस्तों सक्सेस पाने के लिए भी योगा ज़रूरी हैं क्यु की योगा से हमारी जिस्म की हर बीमारी दूर हो जाती है। और हमारा हर काम में मन लगता है और वह भी सक्सेस की तरफ जाता हैं। दिन भर में अगर हम आधा या १ घंटा भी योगा करे तो हमारा मन शांत रहेगा और काम करने में भी जी लगेगा। और सोच भी पॉजिटिव रहेगी जिस से हमारे सभी काम हमारे हिसाब से ही होंगे।
दोस्तों योगा का सब से अच्छा समय सुबह का होता हे क्यों की सुबह में शोरो गुल भी कम होता हैं तो डिस्टर्बेंस कम होती हे और हम थोड़ा ज़्यादा भी योगा कर सकते हैं। और योगा करने से लेडीज बीमारी भी निकल जाती हैं। लेकिन उस के लिए ज़रूरी है की हम योगा रोज़ाना करते रहे। दोस्तों योगा करने से हमारा सब-कौन्सियस दिमाग भी कण्ट्रोल में रहता हैं। योगा में एक खास बात यह हे की हमें इस के लिए कोई भी पैसो की ज़रूरत नहीं पढ़ती सिर्फ सुबह उठ कर महनत करनी पड़ती हैं।
दोस्तों आखिर में मै आप लोगो से गुज़ारिश करूँगा की आप लोग रोज़ाना योगा कीजिये किसी भी योगा मेंटर को फॉलो करें जैसे की बाबा रामदेव।
धन्यवाद!Hello friends
I hope you guys are happy,
Today I will discuss about Yoga with people. Doing Yoga is important on every person, because of this, almost every disease is removed from their body. For Yoga, you people should learn from an expert like Baba Ramdev by watching YouTube. And in reality, it is fun when we do yoga correctly. We are automatically relaxed feel. And in Yoga, our brain exercises are also good.
Yoga is also necessary to get success, because every disease of our body is cured by Yoga. And we have our mind in everything and that too goes towards success. If we do Yoga for half or 1 hour in a day then our mind will remain calm and will also live to work. And thinking will also be positive, so that all our work will be done according to us.
Friends, the best time of yoga is in the morning, because even if there is less noise in the morning, the disturbance is less and we can do a little more Yoga. And by doing Yoga, ladies disease is also eliminated. But for that it is important that we do Yoga daily. By doing Yoga, all our sub concious minds also remain in control. One special thing in Yoga is that we do not need any money for this, just have to wake up in the morning and do YOGA.
Friends, in the end, I would request you to do yoga daily, follow any yoga mentor like Baba Ramdev.
ThanxLukman Botke
Plz Share it & Comment it.
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